English information

Raqs Sharqi Festival & Competition 

englishenglish

 

Sefirah

Áncsán Anikó / Sefirah 

 

az Oriental Dance Academy művészeti vezetője

(fotó: Kozár Edit)

Vélemények

"...igazi nagy sztárokat vonultat fel nekünk itt Magyarországon...Taníványait mindenben támogatja, bíztatja, és nem félti a megszerzett tudását átadni..." 

Tóth Krisztina Sahíra (Lepsény)

"...nemcsak virtuóz táncos, kitűnő tehetségű előadóművész, és profi tanár vagy, hanem egy nagyon kedves,csupa szív-lélek ember is..." 

Duleczky Enikő (Budapest)

“Sefirah a magyar hastáncélet egyik kiemelkedő alakja...Az első pillanatban megragadott bennünket kedves lénye, páratlan tudása, mozdulatainak kecsessége, szépsége, az orientális tánc stílusainak magas szintű ismerete és interpretálása. Türelemmel, odafigyeléssel oktat, arra törekszik, hogy mindenkiből kihozza a maximumot..." 

Dzsemile Hastánccsoport (Budapest)

 Tovább a teljes véleményekhez...

Blog értesítő

Blog értesítő 11 ok a feliratkozásra

Gyakran Ismételt Kérdések/Kifogások (?)

Mit viseljek hastánc órákon?

Bármit, amiben szabadon tudsz mozogni. A legfontosabb, hogy az órákon kényelmes viseletben gyakorolj!

 

A top-szerű felső, a csípőre húzható szoknya, a hárem nadrág vagy bármilyen sztreccs edzőruha jó választás. Habár nem szükséges testhezálló felsőt viselni, ez segít a tanárodnak látni, hogy helyesek-e a mozdulataid.
Nem lényeges teljesen szabadon hagyni a hasat sem. Ez rajtad múlik. Hogy érzed magad jobban? 
Hasznos a rázókendő, csörgőöv, ami jobban kihangsúlyozza a mozgást, így segít a tanulásban. Ha jó a kézügyességed, és van türelmed, otthon is elkészítheted, de köthetsz a csípődre sálat is.

Általában az órák a gyakorlásról és tanulásról szólnak: nem szükséges teljes tánckosztümben próbálni! (Ha minden órán a drága fellépőruhába izzadsz, nehezebb tisztán tartani és fellépésre már veszít misztikus varázslatból is.)

Természetesen a tanfolyamokon nem a divat, hanem a kényelmesség és a laza mozgás lehetővé tétele a fő szempont, ha viszont van keleties ékszered vagy más kiegészítőd amit szeretsz - nem akadályoz a mozgásban ill. nem balesetveszélyes- rajta, viseld!

Légy kreatív!

 

 

 

Tanácsok 

 

Az egyik csípőm ügyesebb!

Természetes dolog, mindenkinél van ügyesebbik oldal. Sőt bizonyos mozdulatoknál is eltérő lehet: hol az egyik jobb, hol a másik. Általában erre szeretünk gyakorolni, a másikat hanyagoljuk és így egyre nő a különbség...

Két oka lehet az eltérő fejlődésnek és egyféleképpen tudjuk javítani!

a, eleve az egyik oldalad lazább volt:
Ilyenkor ezzel a csípővel könyebben mennek a mozdulatok, így természetes, hogy ezt az oldalt gyakrabban használod.

b, "féloldalasan" gyakorlosz:
A mozdulatok tanulásánál hajlamosabbak vagyunk a kedvenc oldalra többet próbálni, ez a csípő lazább lesz, precízebbek mozdulatokra leszünk képesek.

Mivel a jobbik oldallal nagyobb, szélesebb, pontosabb mozdulatokat tudunk csinálni, a táncunkba is ezt az oldalt illesztjük be...még jobban fejlődik...a másik menthetetlenül lemarad...ördögi kör... a megoldás a gyakorlás! :)

Tanulásnál igyekezzünk mindkét olalra egyformán gyakorolni, és a gyengébb oldalt fejleszteni, hogy erősebb, hajlékonyabb legyen, így később nem lesz gond, melyik csípőnkkel válasszuk a mozdulathoz! 

 

Navigációs kijelző

Főoldal Oktatás GYIK

Kapcsolódó cikkek

© 2008, Oriental Dance Hungary Minden jog fenntartva!
Email